為什么我節(jié)食減肥月經(jīng)按時來量也和之前一樣

      你這種情況說明您的月經(jīng)周期正常，減肥對此沒有什么影響，建議放松心情，平時注意休息，注意控制飲食，少吃油膩高熱量食物，多吃一些新鮮蔬菜水果，同時要堅持運動，可以做瑜伽或游泳塑身效果好，盡量勿用減肥藥物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，16歲，正在節(jié)食減肥，月經(jīng)按時耒量和以前一樣。
      指導(dǎo)意見：
      你好，16歲，正是長身體的時候，不建議你減肥，建議你均衡營養(yǎng)，多吃青菜水果，勿挑食，積極鍛煉身體，每天堅持運動，就可以，不要過度節(jié)食，過度節(jié)食會影響內(nèi)分泌失調(diào)，你月經(jīng)按時耒量是正常的，不要擔(dān)心。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，節(jié)食減肥期間月經(jīng)按時來，這是正常的，不要擔(dān)心，你這個年齡適當(dāng)控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一日三餐吃到七成飽，同時加強鍛煉，可以選擇打羽毛球，跳繩，跑步，每天堅持一小時左右的運動就可以了。
      以上是對“為什么我節(jié)食減肥月經(jīng)按時來量也和之前一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，每個人的體質(zhì)不同，情況也有所不同，月經(jīng)按時來，挺規(guī)律的。
      指導(dǎo)意見：
      節(jié)食可能使體重在短期內(nèi)明顯下降，但效果不會持久，放開飲食控制后體重很快反彈，容易打消減肥人群。所以，飲食控制減肥需要保證飲食結(jié)構(gòu)多樣化的基礎(chǔ)上，控制熱量及糖分的攝入，而不是無限度的節(jié)食

      病情分析：
      你好，請問你現(xiàn)在節(jié)食減肥多長時間了？體重下降了多少？
      指導(dǎo)意見：
      如果過度節(jié)食很有可能會給身體造成營養(yǎng)不均衡或者是營養(yǎng)不良等，還有可能會導(dǎo)致器官功能失調(diào)，可能會導(dǎo)致厭食癥。建議你要合理控制飲食，多運動，每天堅持跑步，跳繩游泳都可以達到減肥的目的。