最近腸胃干燥，特別不好大便！

      你好，大便干燥難解考慮是便秘，大多數(shù)跟飲食以及生活習慣有關系。飲食上要多吃一些新鮮的水果蔬菜和粗纖維的食物，不要太過于精細。早上空腹喝一杯蜂蜜水，有助于潤滑腸道。繼續(xù)保持運動，很高興為你解答。
      

      指導意見：
      您這是便秘，建議您應當堅持參加適當?shù)捏w育鍛煉，有意識的培養(yǎng)良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治。
      

      這是便秘的明顯表現(xiàn)，所以大便呈羊糞狀，是非常嚴重的便秘情況，是因為胃腸道蠕動緩慢，大便在腸道內停留的時間過久，所以會非常的干燥，建議患者可以服用嗎丁啉，來促進胃腸道的蠕動，或者是服用乳酸菌素片進行調理，平時多吃蔬菜和水果，像蘋果，火龍果，大白菜等。
      
      以上是對“最近腸胃干燥，特別不好大便！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議平時多喝水，多吃新鮮蔬菜水果等纖維素含量高的食物，比如土豆，紅薯，蘋果等，適當運動及腹部按摩，平時喝點酸奶和蜂蜜水，必要時喝點乳果糖口服溶液，加上雙歧桿菌
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近腸胃不舒服，大便干燥可能跟飲食不當有關。
      指導意見：
      你好，建議飲食均衡，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果粗纖維等食物，，多喝水，多運動。
      

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因主要有飲食習慣或腸蠕動差，改善飲食可緩解。
      指導意見：
      避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促進腸蠕動，嚴重時可口服蘆薈膠囊?guī)椭疟恪?br />