有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡眠問題,老是想睡覺什么的

睡眠問題,老是想睡覺什么的

女 | 16歲 2019-04-27 00:05:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 關(guān)于過多睡眠的問題,老想睡覺,中午下午晚上都要睡覺每天都睡挺早的

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解偉福
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2019-04-27 00:25:34 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,很可能是以下幾種情況造成的第1個(gè),就是營(yíng)養(yǎng)不良,吃飯?zhí)羰郴蛘叱缘臓I(yíng)養(yǎng)不夠平衡,第2個(gè)就是缺乏鍛煉身體,曬太陽比較少,造成的身體比較虛弱??梢缘结t(yī)院里做一個(gè)基本的體檢,然后根據(jù)體檢的健康指標(biāo)對(duì)癥進(jìn)行治療,如果查不出什么問題,就請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)行綜合的調(diào)理。
      

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2019-04-27 00:10:22 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)于睡覺,總是感覺不足!中午,下午,晚上都要睡:多睡眠需求!老想,而且睡的比較早!尋求可以讓自己舒心起來!
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于睡眠的需求,反映出身體的需要,從中醫(yī)角度來說有氣血不足的狀況,需要中醫(yī)藥調(diào)理,或者需要服用中成藥配合健身鍛練!
      

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