腦袋渾渾噩噩怎么辦女

      你好，據(jù)您所述的情況既往有過流產(chǎn)是是很容易由于出血而引起體質(zhì)虛弱，同時受精神因素的影響而出現(xiàn)煩躁和焦慮。建議您規(guī)律作息和飲食以及外出有氧運(yùn)動，排除貧血和低血糖等基礎(chǔ)性病變后，進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。
      

      你好，應(yīng)該是做月子，帶孩子勞累的，加之營養(yǎng)沒有補(bǔ)充足的所致，建議，一，增加營養(yǎng)，多食肉類，蛋類，奶類，還有海帶等，二，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，三，消除疲勞的心情因素，放松心情，干好當(dāng)下工作，
      

      病情分析：
      33歲女子產(chǎn)后感覺沒有精神、頭部昏沉，可能是神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)。如排除心腦系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的器質(zhì)性病因，你的神經(jīng)衰弱屬于心理因素引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療，學(xué)會自我放松和轉(zhuǎn)移技術(shù)，改變不良認(rèn)知，建立自信心，激發(fā)積極情緒，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用刺五加來進(jìn)行改善
      
      以上是對“腦袋渾渾噩噩怎么辦女”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！