我有個(gè)毛病很容易發(fā)脾氣

      你好，一個(gè)人的性格不同，這是先天性，很難改變，如果長(zhǎng)期有這樣情況會(huì)影響你的身體和健康，需要自己調(diào)整心態(tài)試試，有時(shí)候沒有必要生氣，如果再有這樣情況可以深呼吸幾次，轉(zhuǎn)移注意力方式方法試試。
      

      你可能是肝火旺造成的，建議你可以采取中醫(yī)的方法，也可以采取西醫(yī)的方法進(jìn)行調(diào)整。如果總中醫(yī)的方法，可以到中醫(yī)類別的醫(yī)院去就診，通過號(hào)脈，醫(yī)生為你做出體質(zhì)辨識(shí)，根據(jù)體質(zhì)為你開具一些湯藥進(jìn)行調(diào)理。如果采取西醫(yī)的方法，可以到精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，接受治療。
      

      病情分析：
      56歲男子，口干、眼睛發(fā)干，情緒焦躁，容易發(fā)脾氣，考慮肝火旺，與體質(zhì)、情緒、飲食、生活規(guī)律等因素有關(guān)，肝火旺可用中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)控制情緒，少生氣，遇事先冷靜，減輕壓力，必要時(shí)可以降低工作要求；飲食方面可以多吃苦瓜、綠豆湯、黃瓜、番茄、橙子、柚子、葡萄、蘋果、山楂等，不要吃冰冷、辛辣、刺激食物，做菜時(shí)少放蔥姜蒜等調(diào)料。調(diào)整作息規(guī)律，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，經(jīng)常放松肌肉、做深呼吸或大聲喊叫
      以上是對(duì)“我有個(gè)毛病很容易發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議你到醫(yī)院去做個(gè)甲狀腺功檢。看看甲狀腺功能怎么樣，因?yàn)榧卓旱娜司蜁?huì)出現(xiàn)脾氣暴躁脾氣不好控制，再查一下血糖。如果有問題，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療。平時(shí)要注意飲食規(guī)律，睡眠規(guī)律，鍛煉身體。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述,自己也知道發(fā)脾氣不好，你除了口干，眼睛干之外還有別的癥狀嗎？發(fā)脾氣傷腦、傷神、內(nèi)分泌紊亂，心慌氣躁，還有傷肝腎等等氣憤至極會(huì)對(duì)大腦中樞惡劣刺激，導(dǎo)致腦溢血。
      指導(dǎo)意見：
      首先當(dāng)自己發(fā)脾氣的時(shí)候，對(duì)自己碎碎念，然后離開現(xiàn)場(chǎng)，自己的命要緊啊！別的一切是浮云，如果你不在意自己的生命，就接著爽下去吧！