最近老是做噩夢，不想睡著

      這個情況考慮如果是睡眠不好的話，可以用安神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應該就能慢慢緩解，不用擔心，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累，這個癥狀應該就能恢復，不用擔心。
      

      你這是神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。建議你每天都要養(yǎng)成好習慣，形成規(guī)律的作息時間；睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前不要吃辛辣刺激性食物，也不要喝濃茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可用蓮子和百合各100克，熬成湯睡前服用；也可服用谷維素和維生素，幫助你調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進睡眠?？煞么涛寮悠瑑夯蛩釛椚势瑑?，也可短期少量服用安定類藥物進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      經(jīng)常做夢，而且是噩夢，可能與最近發(fā)生的事情有關(guān)，不知道最近發(fā)生了什么讓您驚嚇的事情，導致您因為噩夢白天沒有精神，找到原因，處理問題，不建議吃藥
      指導意見：
      建議找人傾訴最近發(fā)生的事情，不要壓抑自己的情感，當情緒處于放松的狀態(tài)一般不會做噩夢，如果想吃藥也要醫(yī)生開的處方藥，不要自己隨便買
      
      以上是對“最近老是做噩夢，不想睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每天噩夢纏身，睡眠質(zhì)量差，精神差，歷時約半個月。睡夢的內(nèi)容對生活的指導意義不大，但可以反應身體狀況。噩夢往往使人害怕，神經(jīng)緊張，可能與心臟，血壓有多多少少的聯(lián)系。
      指導意見：
      1。建議到中醫(yī)院找?？漆t(yī)生開一些保心疏肝的中成約調(diào)理一下。
      2。平時注意食物多樣，營養(yǎng)全面。補充足量蛋白質(zhì)和維生素。
      

      病情分析：
      一睡著，就做噩夢，導致白天沒有狀態(tài)，沒精神。時間持續(xù)有半個月了，希望能通過服藥來改變
      指導意見：
      你還有其他的癥狀表現(xiàn)嗎？最近經(jīng)歷了什么特別的事情？建議你把夢記下來，找心理咨詢師釋夢，疏解你的情緒壓力，服藥的話，解決不了你的噩夢問題