有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 不敢跟人對(duì)視,而且身高又很矮

不敢跟人對(duì)視,而且身高又很矮

男 | 23歲 2019-04-25 16:31:31 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 你好我今年23了身高1.62請(qǐng)問一下我還能長(zhǎng)高嗎,是不是我沒有長(zhǎng)高的原因是我以前有過手淫,還是因?yàn)槲沂鶜q那年我得了社交恐懼癥,在我16那年我在工地上班,現(xiàn)在也是,不過哪里是我一輩子都忘不了的回憶,因?yàn)樵谀睦锷习嗪芾?,早上四點(diǎn)就叫我起床了,差不多4點(diǎn)半就開始干工了,我們干的就是抹灰工,中午休息一個(gè)小時(shí),又干到晚上10點(diǎn)左右,也是被我爸逼的,每次呢跟他說話我都經(jīng)常挨罵,有時(shí)候還要挨耳光,后來呢我在一次吃飯的時(shí)候,我就假裝看我那個(gè)后媽一眼,就是感覺很無聊,假裝害怕看她一樣,所以呢,就慢慢的變的害怕見人了,直到現(xiàn)在,算算時(shí)間都快七年了,這七年我是過的基本沒有那一天真正的快樂過,因?yàn)槲颐繒r(shí)每刻都在為我自己的將來而擔(dān)憂,因?yàn)槲业浆F(xiàn)在都沒有女朋友,身高又很矮,事業(yè)又沒有,就一個(gè)打工的,醫(yī)生能不能指導(dǎo)一下我

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-04-25 16:53:27 我要投訴

      社交恐懼癥是精神心理因素相關(guān)的神經(jīng)癥,一方面與精神心理因素有關(guān),另一方面也與個(gè)性有關(guān)。表現(xiàn)在公共場(chǎng)合緊張害怕,并伴有植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。身高一方面與遺傳因素有關(guān),另一方面也是后天因素的影響。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,提高應(yīng)對(duì)問題和適應(yīng)環(huán)境的能力,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-04-25 16:56:41 我要投訴

      我認(rèn)為你可以找一個(gè)屬于自己的事業(yè),努力學(xué)習(xí)和工作奮斗一下,你可以學(xué)一個(gè)少兒推拿按摩的技術(shù),因?yàn)槟愕男愿駜?nèi)向,所以你可以在這方面努力發(fā)展一下,我認(rèn)為一定可以的,主要是沒有目標(biāo)讓你就累了,病了
      

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)病,痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網(wǎng)友:5500
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2019-04-25 16:41:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述身材矮,不敢與人對(duì)視的問題
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的敘述有手淫的習(xí)慣,容易引起前列腺炎等疾病,建議你戒掉,平時(shí)注意休息,營(yíng)養(yǎng)飲食,不要過度勞累,保證充足睡眠,積極鍛煉身體,有的人還是能長(zhǎng)高的,你不要擔(dān)心,平時(shí)多看書,多學(xué)點(diǎn)技術(shù)類的活,多與人溝通,讓自己變得自信起來,只有自己強(qiáng)大了,生活就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“不敢跟人對(duì)視,而且身高又很矮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-04-25 16:43:25 我要投訴

      病情分析:
      你16歲的時(shí)候就在工地上打工,工作時(shí)間比較長(zhǎng),休息時(shí)間比較短,當(dāng)時(shí)感覺很累,這在某種程度上是影響身高的。你有社交恐懼好幾年,感覺很自卑,不敢見人。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在感覺事業(yè)無常,身高又比較矮,又沒有女朋友,所以感覺很迷茫。建議你自己學(xué)某一方面的技術(shù),如果能夠有一技之長(zhǎng)的話,就不會(huì)只做那種苦力活。這樣也有時(shí)間和更多的精力和女孩子交往。
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-04-25 16:44:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述你比較自卑,和家里的爸爸后媽關(guān)系不好,有社交恐懼癥。有手淫,現(xiàn)在個(gè)頭低,心情不好。你現(xiàn)在比較焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通,取得支持和幫助。每天戶外運(yùn)動(dòng)一小時(shí),可以快走慢跑打球游泳等,是可以再長(zhǎng)一長(zhǎng)的。同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白食物,多到戶外曬太陽(yáng)。祝健康快樂!
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-04-25 16:45:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,很是理解你現(xiàn)在的心情,有句老話說:23竄一竄,你正好23,還有希望再長(zhǎng)高一些。
      指導(dǎo)意見:
      你身高不理想的原因自己想過沒有,一方面手淫有一定的影響,因?yàn)?6歲剛好處在發(fā)育高峰期,手淫影響長(zhǎng)高了,另外遺傳很重要,你父母身高直接決定你的身高,還有那時(shí)候干的活很累影響長(zhǎng)個(gè)子了。你現(xiàn)在需要陽(yáng)光的面對(duì)生活,年齡不大,不愁找對(duì)象。樂觀點(diǎn)。
      

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制??謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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