身體體質(zhì)差吃什么調(diào)理？
男 | 26歲 2019-04-25 16:17:58
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 去年生過一場大病，體質(zhì)到現(xiàn)在沒恢復(fù)過來，學(xué)醫(yī)的朋友告訴我，這是體內(nèi)蛋白質(zhì)不足，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，讓我養(yǎng)成喝豆?jié){或去每天喝湯臣倍健蛋白質(zhì)粉的的習(xí)慣
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-13 10:08:35 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述。你現(xiàn)在主要是什么癥狀，有什么問題？沒有恢復(fù)過來是什么意思？至于體內(nèi)缺蛋白質(zhì)的說法應(yīng)該是保健機(jī)構(gòu)的說法。蛋白質(zhì)是人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)之一。平時補(bǔ)充補(bǔ)充也可以，建議應(yīng)該以天然食物補(bǔ)充為主。保健品還是少吃。平時加強(qiáng)鍛煉身體，保持良好的生活習(xí)慣不熬夜。保持愉悅的心情。
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