強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該怎樣去鍛煉

      您好，強(qiáng)直性脊柱炎主要侵犯能夠關(guān)節(jié)，可以引起腰痛，關(guān)節(jié)疼痛和畸形，也可以引起頸椎病變導(dǎo)致頭暈。建議您吃非留體類消炎藥,如尼美舒利分散片！氨酚曲馬多，注意保溫！避免勞累，目前還治愈不了，只是控制癥狀！希望我的回答能對(duì)您有所幫助。

      強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫性疾病，具有家族聚集現(xiàn)象。具體起病原因不明確，一般認(rèn)為與遺傳，生活環(huán)境潮濕陰冷有關(guān)。治療目標(biāo)是控制炎癥，減輕疼痛，減緩病情進(jìn)展，減少畸形和功能障礙，提高生活質(zhì)量。平時(shí)注意坐、臥、立姿勢(shì)保持正確，做呼吸運(yùn)動(dòng)以維持胸廓擴(kuò)展度，游泳是強(qiáng)直性脊柱炎最好運(yùn)動(dòng)方式。中藥治療強(qiáng)直性脊柱炎具有很好療效。

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎是可以適當(dāng)?shù)腻憻挼模贿^(guò)還是應(yīng)該以醫(yī)院的專業(yè)治療為主，單純依靠運(yùn)動(dòng)是不能達(dá)到恢復(fù)的目的的
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)制性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)首先要遵守不過(guò)量的原則，深呼吸，散步都是可以的，不要過(guò)量，可以按照自己能接受的程度逐漸增加，不要一下子把運(yùn)動(dòng)量提高
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該怎樣去鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持口服藥物進(jìn)行控制疾病的發(fā)展。
      指導(dǎo)意見：
      建議您鍛煉可以游泳，打籃球也可以，彈跳類的鍛煉方式均可以鍛的到的，祝健康。

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎，英文簡(jiǎn)稱AS，是一種主要發(fā)生在脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，導(dǎo)致腰背部、胸背部、骶尾部和頸部的疼痛，以及僵硬的慢性、炎癥性、自身免疫性疾病。該病屬于風(fēng)濕性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議：強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該適宜地鍛煉，不要過(guò)度。第一個(gè)不要有過(guò)度極限的一些運(yùn)動(dòng)，比如有的動(dòng)作不要過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，比較合適自己自身的情況來(lái)鍛煉。鍛煉之前先熱身，熱身以后才能做一些鍛煉。脊柱疼的地方可以彎彎腰，或者是局部自己揉一揉，可以慢跑，拉伸等都可以，但不要超越自己承受限度，這樣會(huì)適得其反

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，屬于風(fēng)濕病范疇，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣，有僵硬感，活動(dòng)后緩解。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎需要藥物治療配合物理治療，對(duì)于藥物、物理治療無(wú)效的，有關(guān)節(jié)畸形的情況，需要手術(shù)治療。平時(shí)應(yīng)避免負(fù)重。可以腰部鍛煉，比如前屈、后仰、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)、圓形運(yùn)動(dòng)等。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該怎樣去鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng)；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)；患者還可用游泳的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)。