為什么我總是吃不胖。

      總是飲食很豐富，營(yíng)養(yǎng)很均衡，如果不能發(fā)胖，但是也不是偏瘦的情況，就屬于正常的，如果身體過(guò)于發(fā)胖，有可能會(huì)導(dǎo)致高血壓，高血脂，等疾病，不利于身體健康。
      

      你描述的這種情況，首先應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能?；?yàn)一下血糖，排除甲狀腺功能亢進(jìn)引起的身體不胖和糖尿病引起的。如果各項(xiàng)檢查結(jié)果都正常的話(huà)，與你的基礎(chǔ)代謝率高有一定的關(guān)系，這種情況不屬于異常，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)就可以。
      

      吃不胖的因素與體質(zhì)有一定的關(guān)系，可能隨著年齡的增長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)脂肪堆積肥胖的現(xiàn)象，不要過(guò)于著急，飲食均衡合理，不要暴飲暴食，也不要為了長(zhǎng)胖?jǐn)z入過(guò)多的熱量，健康最主要。
      
      以上是對(duì)“為什么我總是吃不胖?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述你這種情況考慮可能是胃腸系統(tǒng)較弱，消化吸收無(wú)法正常運(yùn)作，吃進(jìn)的食物以不消化的形態(tài)被排泄掉，也有可能是與遺傳有關(guān)，基礎(chǔ)代謝較高，再就是生活壓力大、運(yùn)動(dòng)量大、內(nèi)分泌紊亂等引起的。建議你多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢，必要時(shí)去醫(yī)院查查血，愿你健康。
      

      不同的人不同的體質(zhì)，與人的消化吸收，飲食的種類(lèi)與量有關(guān)，食含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，維生素，微量元素不同，還與人的活動(dòng)量大小有關(guān)。日常要保持身體健康，心情愉快。