健康咨詢(xún)描述: 老公體重才96,170高,是不是和熬夜有關(guān),晚上都是2點(diǎn)多才睡,早上七點(diǎn)起床,中午睡覺(jué)一個(gè)小時(shí),吃的一碗飯,晚上都有吃宵夜,為什么不長(zhǎng)肉?是什么原因?
你好,吃的很多身體卻不胖,有可能和食物的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有被完全消化和吸收有關(guān)系,可能是胃腸功能不好或者脾胃不和。干吃不胖如果有多飲、多食、多尿的癥狀,有可能和血糖異常有關(guān)系。如果脾氣暴躁、情緒不穩(wěn)定,有脖子增粗等癥狀,可能和甲狀腺的疾病有關(guān),應(yīng)該多吃一些容易消化和吸收的食物,保持飲食規(guī)律,可以去醫(yī)院檢查,確定病因再治療。
你老公吃不胖,與遺傳和自身體質(zhì)有關(guān),也與生活不規(guī)律有關(guān)系,如果不是工作原因,建議還是盡量規(guī)律生活,不要熬夜多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
病情分析:
你好,根據(jù)你的咨詢(xún),你老公這種情況考慮與熬夜睡眠不足有關(guān),人的身高體重與家族遺傳也有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你老公生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)睡覺(jué),不要熬夜,保證充足的睡眠,合理安排飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡全面,適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng),促進(jìn)消化吸收
以上是對(duì)“老公為什么總是吃不胖,熬夜有關(guān)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你老公身高來(lái)看,正常體重范圍應(yīng)該在120左右,所以是偏瘦的
指導(dǎo)意見(jiàn):
怎么吃都吃不胖,與熬夜也很大關(guān)系,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食要規(guī)律,可以吃點(diǎn)健胃消食片,每天早晚一杯全脂奶粉
病情分析:
你老公長(zhǎng)不胖,晚上2點(diǎn)多才睡覺(jué),這個(gè)和熬夜是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以建議你老公平時(shí)注意多休息,晚上10:00~11:00睡覺(jué),超過(guò)11點(diǎn)就不好入睡了,而且11點(diǎn)以后各個(gè)臟器都排毒。毒素排不出去,對(duì)身體也是有影響的。還有就是增加營(yíng)養(yǎng),飲食要規(guī)律。慢慢的體重應(yīng)該就長(zhǎng)上來(lái)了。
病情分析:
標(biāo)準(zhǔn)體重身高減105,上下浮動(dòng)百分之十是正常的,你這個(gè)體重有些偏瘦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
熬夜和吃飯少都是誘發(fā)因素,建議到醫(yī)院檢查看看有沒(méi)有別的問(wèn)題,建議早睡早起,規(guī)律飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),鍛煉身體,在這樣下去身體會(huì)垮的,得不償失。
病情分析:
您老公的體重偏輕可能與熬夜有一定的關(guān)系,與個(gè)人體質(zhì)也有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您老公平時(shí)注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜和勞累。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白高維生素食物,可少量多餐。
以上是對(duì)“老公為什么總是吃不胖,熬夜有關(guān)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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