健康咨詢描述: 吃什么食物可以消除白頭發(fā),少次熬夜會長白頭發(fā)嗎,多次熬夜會長白頭發(fā)嗎
你好!熬夜一般不會引起白發(fā)的,現(xiàn)在有白發(fā)主要考慮為缺少微量元素、腎虛等因素,可以去醫(yī)院檢查一下,現(xiàn)在可以采取中醫(yī)辯證治療的,要注意休息,加強營養(yǎng)。治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃富含維生素B族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻
你好,白發(fā)中醫(yī)來說是腎精虧虛導致,腎主發(fā),腎精不足,引起頭發(fā)缺乏滋養(yǎng)引起白發(fā)。長期熬夜會引起腎精虧虛,可以口服天麻首烏片或者七寶美髦丸,不要吃辛辣刺激食物,少熬夜,加強鍛煉。
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