健康咨詢描述: 從一出生就瘦,于遺傳有關(guān)系,再則因為瘦,身體抵抗力特差,經(jīng)常感冒
特別瘦,首先需要做一個身體的檢查,有血常規(guī),大生化看看有沒有貧血,以及其他的臟器功能的改變,如果都沒有的話建議平時要適當多吃一點食物,要多運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,有的人就是怎么車也不胖,這與每個人的體質(zhì)有關(guān)系,容易免疫力低,容易感冒等。
指導意見:
你好,根據(jù)你的情況,建議平時清淡飲食,多吃綠色蔬菜和水果,多吃蛋白含量高的食物,多運動,多鍛煉身體。
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的信息情況,現(xiàn)在特別瘦,吃飯什么不能增胖。想了解相關(guān)的信息
指導意見:
身體高矮胖瘦遺傳因素有很大影響,后天的飲食結(jié)構(gòu),生活習慣等也是可以改變得,但是都是因人而異,不過建議您均衡飲食,鍛煉身體,摒棄不良生活習慣,。戒煙戒酒,避免勞累熬夜,這樣身體素質(zhì)會逐步提高,會減少生病的次數(shù),希望對您有所幫助
以上是對“特別瘦,想吃胖怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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