健康咨詢描述: 產(chǎn)后1年脾胃虛寒,請問如何調(diào)整,月經(jīng)老是推遲7-15天?肚仔瘦不下來,吃一點(diǎn)寒涼的食物很容易拉肚仔,吃烏雞白鳳丸就喉嚨痛便秘。請問如何處理?我平時可以用什么辦法食療?
你好,看了你的情況,月經(jīng)周期正常大約是28~30天,提前或延遲1周都是正常范圍,個體差異,有些人月經(jīng)40天左右,很規(guī)律,也屬正常的,便秘,改善要養(yǎng)成良好的定時排便習(xí)慣,多喝溫水,每天晚上睡前按揉腹部,有助于減掉腹部脂肪,也改善便秘,還有助睡眠,但要堅持,每天一個蘋果,堅持適當(dāng)運(yùn)動,祝你健康
病情分析:
如果月經(jīng)一直很有規(guī)律的推遲7~15天,那么問題不是很大,由于脾虛有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
平常可以到中醫(yī)醫(yī)院讓中醫(yī)幫您調(diào)理一下脾胃,經(jīng)常盡量避免生冷辛辣刺激性的飲食,可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。
病情分析:
你好,從你說的這種情況來看,你最好用些中藥調(diào)理治療觀察看看吧。
指導(dǎo)意見:
建議你不必過于緊張和擔(dān)心的啊,你說的這種情況最好去看看中醫(yī)吧,可以服用些中藥調(diào)理治療看看吧,應(yīng)該效果不錯的啊。
以上是對“產(chǎn)后1年脾胃虛寒,月經(jīng)老是推遲7-15天?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問可以吃什么食物有益?
你好,比如紅豆,冬瓜之類。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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