您好，心臟病怎么可以預(yù)防

      根據(jù)你的情況的咨詢，看出你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體健康的智慧者，建議你吃富含維生素C粗纖維多的玉米地瓜燕麥洋蔥木耳，西紅柿菠菜韭菜。睡覺前口服辛伐他汀防止血管硬化。

      請(qǐng)問有什么疾病史嗎？比如說高血壓，糖尿病，高脂血癥等。血尿酸是否正常？如有相關(guān)病史應(yīng)積極治療，建議平時(shí)應(yīng)低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息，控制體重等。

      1.肥胖者需要減肥通過飲食平衡和適當(dāng)鍛煉來減肥2.少吃蛋黃、一個(gè)普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。3.多運(yùn)動(dòng)、每天適度運(yùn)動(dòng)20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。4.戒煙戒酒5.注意飲食、平時(shí)生活中堅(jiān)持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。6.保持情緒穩(wěn)定
      
      以上是對(duì)“您好，心臟病怎么可以預(yù)防”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好。不知道，醫(yī)生說你的心臟和60歲的病人一樣。說的是心功能分級(jí)差，還是心肌缺血嚴(yán)重。要做心電圖檢查，心臟彩超，評(píng)估心功能。有問題積極治療。日常低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，可以堅(jiān)持氧療，口服藥物，改善心功能。

      指導(dǎo)意見：
      你好：心臟病有多種類型，如：風(fēng)濕性心臟病，冠心病，先天性心臟病等，您所指的應(yīng)該是冠心病，冠心病主要是預(yù)防冠狀血管硬化的情況，平時(shí)要控制好血壓、血脂，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，多補(bǔ)充維生素，戒煙戒酒，適當(dāng)鍛煉，生活飲食作息規(guī)律，避免不良情緒，保持健康樂觀的心態(tài)，祝健康！