過量運(yùn)動后月經(jīng)遲遲不來
女 | 31歲 2019-04-23 10:33:41
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 半個月前我開始運(yùn)動減肥，一天跑四公里，再做半個小時有氧操，以前沒有這么大運(yùn)動量過，吃飯以青菜、燕麥片、雞胸脯肉、少量饅頭，偶爾吃吐司、面條，每天的總攝入量控制在1000千卡以內(nèi)，堅持了十二天了，月經(jīng)到今天已經(jīng)推遲三天了，有性生活但是一直都很注意避孕，那是運(yùn)動的影響嗎？要怎么辦？難道要我停止健身減肥嗎？我減肥剛開始有效果
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-28 15:45:33 我要投訴
你好，一般來說月經(jīng)錯后的話就要首先考慮懷孕的情況，再考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不規(guī)律的，如果是懷孕最好不要大量的活動，如果沒懷孕的話做個檢查。指導(dǎo)意見：建議，做個早早孕來檢查一下，來確診一下，這樣也比較放心，根據(jù)檢查的情況來對癥調(diào)理，平時注意休息，合理飲食，心態(tài)要調(diào)好，注意會陰部衛(wèi)生。
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