不知道是心理疾病，還是身體疾病

      你好，看了描述首先感覺到你的糾結(jié)，明明很痛苦不舒服，確似乎還在堅持抗拒自己的內(nèi)心。有時候承認(rèn)當(dāng)下的狀態(tài)要比拒絕更舒服。鐘南山院士說過：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。我是心理咨詢師，我的經(jīng)驗建議你找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況最常見的是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，還有就是心理問題，焦慮癥，神經(jīng)癥，等導(dǎo)致的，需要到醫(yī)院心理科就診檢查，結(jié)合其他臨床表現(xiàn)，和輔助檢查，才能鑒別確診，
      

      病情分析：
      單純根據(jù)你的描述無法準(zhǔn)確判斷病因，可能導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因很多，如身體疾病影響、神經(jīng)衰弱、焦慮等心理疾病影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先去醫(yī)院做個系統(tǒng)的身體檢查，看是否存在疾病影響，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免過于疲勞，多想事物積極樂觀的一面，多與人進行溝通交流，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“不知道是心理疾病，還是身體疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮與您精神狀態(tài)不佳，或者是由于失眠問題造成神經(jīng)衰弱有一定的問題，另外，是不是由于最近精神壓力過大，過于緊張焦慮，造成事物刺激，情緒困擾有一定的關(guān)聯(lián)！
      指導(dǎo)意見：
      建議你要調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，不要強化問題，胡思亂想，平時多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，避免精神壓力過大，過于勞累，試著勞逸結(jié)合，平時適當(dāng)?shù)倪M行活動，但不要過于勞累，有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)，另外，希望你冷靜理智的思考問題，可以適當(dāng)?shù)木徑馇榫w，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，另外注意保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，都有助于精神狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！
      

      您好，根據(jù)您的描述，出現(xiàn)心理行為異?，F(xiàn)象，建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，進一步明確具體病情，然后給予相應(yīng)的心理治療和藥物治療，促進癥狀緩解。平時要注意加強膳食營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時間，進行一些適度的運動。