我是不是心理有疾病了

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況的確說明你內(nèi)心存在一定的問題，這個問題很有可能是抑郁癥的傾向，因?yàn)楹芏嗟呐R床表現(xiàn)都和抑郁癥的表現(xiàn)很像，所以最好去正規(guī)醫(yī)院的心理科確診一下，不能再耽誤了！
      

      病情分析：
      你所存在的是心情的低落，對什么都沒有興趣，比較容易煩躁，心理上有很多的壓抑和苦悶，在心理學(xué)屬于抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      比較輕型的抑郁癥，通過簡單的心理治療就可以治愈的。中度以上的抑郁癥是需要聯(lián)合口服藥物的。你這種情況建議盡早的去治療，一般都會好轉(zhuǎn)的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素~有抑郁傾向，生活中有重大事件發(fā)生嗎，受到過刺激或嚴(yán)重的打擊嗎？這與你的性格特點(diǎn)有關(guān)，自卑不自信。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，多參加集體活動，多做戶外運(yùn)動，多曬太陽。規(guī)律作息時間，保證充足的睡眠，保持平和的心態(tài)。自我調(diào)節(jié)控制不了，去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷治療。
      
      以上是對“我是不是心理有疾病了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！