體育考試前睡了一覺腿很疼

      您好，如果之前沒有任何問題，睡一覺后腿疼，可能是緊張引起的。如果考完后持續(xù)一段時間腿還疼，建議您去看一下外科，看看是否有肌肉損傷或其他原因引起的腿疼。

      你好，看了你的描述，15歲女生應該是正讀初三吧？不知道你平常體育成績怎么樣？感覺到你已經(jīng)非常努力了，在考前腿疼，以至于沒發(fā)揮好，有可能是你平常對體育成績不滿意的一個呈現(xiàn)，考完啦腿疼還在。你可以微閉眼睛試著撫摸著你的雙腿，告訴它，謝謝你親愛的雙腿，你已經(jīng)盡力了，無論結(jié)果好壞我都接受，謝謝你，我愛你。身體非常靈動和智慧，當你看到它的努力變感謝它的時候，它慢慢的就會痊愈，試試看，真誠的告訴它，很快就會好起來。同時可以補充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如瘦肉，豆類以及鈣劑，以補充身體的能量，雙管齊下，會好的更快。
      

      病情分析：
      請問你的腿是否有外傷，如果沒有外傷，那就是由于精神緊張~精神因素導致的腿疼。使你考試時沒能發(fā)揮好。
      指導意見：
      放松心情，不要緊張，如果是外傷或疲勞過度導致的腿疼需要休息或靜養(yǎng)。如果是精神因素引起腿疼，則需自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，調(diào)整心態(tài)。
      
      以上是對“體育考試前睡了一覺腿很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！