健康咨詢描述: 各位醫(yī)生好,3月29號左肘關節(jié)手術,去除固定有半個月了,現(xiàn)在手臂屈伸還不到90度,想咨詢一下怎樣做屈伸功能鍛煉,1,屈伸鍛煉每天要達到什么樣的強度。2,現(xiàn)階段強度太大會不會影響骨折位置的愈合。3,通常情況需要幾個月能鍛煉好。非常感謝!
出現(xiàn)了肘關節(jié)的手術治療后,肘關節(jié)活動不能達到正常的角度,那么個人是不建議在家自行鍛煉的,應該到醫(yī)院進行,專業(yè)的康復功能鍛煉,大約可能在一個月左右就差不多了。
指導意見:
可以在康復師指導下進行肘關節(jié)活動度的鍛煉,具體鍛煉方法需要當面指導,循序漸進的進行,逐漸增加完全的度數(shù),強度過大可能影響骨折愈合,一般至少4月以上才有希望鍛煉好。
指導意見:
尺骨鷹嘴骨折了,然后就是現(xiàn)在已經(jīng)手術內(nèi)固定治療,那么目前可以逐漸的屈伸鍛煉。強度可以耐受疼痛為宜。另外就是可以考慮局部的地方使用一些活血化瘀的藥物腫痛氣霧劑等噴霧利于改善。一般力度不大不影響骨折愈合,愈合需要差不多三個月以上。
以上是對“怎樣做前臂屈伸功能鍛煉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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