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15歲半女生跳高可以長高嗎

女 | 16歲 2019-04-21 09:06:46 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 15歲半女生,現(xiàn)在159,我想長到165,跳高有用嗎,我現(xiàn)在基本上早晚一瓶牛奶,堅持了一段時間了,還沒量不知道長了沒有。我想長快一點,有什么辦法嗎

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陸紅
陸紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病,中樞 幫助網(wǎng)友:32302
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2019-04-21 09:08:34 我要投訴

      你好,你的身高除了與遺傳有關(guān),也與后天因素有關(guān)。如營養(yǎng),缺鈣,缺乏體育鍛煉,激素水平的。如果你的父母雙方身高都很高,你的身高可能不是特別高指導意見:你好,分析你說描述的病情,建議你到醫(yī)院查骨齡,如果骨骺線已經(jīng)閉合,說明你的身高可能不會再長,如果骨骺線未閉合,建議你通過增加營養(yǎng)。多運動,適當補鈣,保證充足的睡眠時間,保持心情舒暢,來增長身高。
      

馮勇
馮勇 安溪縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性冠脈綜合征,原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,病毒性腦 幫助網(wǎng)友:15299稱贊:2
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2019-04-21 09:11:50 我要投訴

      你好,很高興為你解答。看了你的情況,女孩,15歲半,現(xiàn)在1米59,想長到1米65,現(xiàn)在早晚一瓶牛奶,跳高運動有一定的作用,同時注意補充蛋白,多吃點瘦肉,同時保證充足的睡眠。祝您一切順利。
      

劉榮鎮(zhèn)
劉榮鎮(zhèn) 南靖縣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胸片、CT、磁共振等放射診斷 幫助網(wǎng)友:13242稱贊:43
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2019-04-21 09:09:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,身高跟先天遺傳及后天營養(yǎng),運動還有充足睡眠等有關(guān),你這才15歲,應該可以繼續(xù)
      指導意見:
      長高的!建議首先要注意多喝水,多運動,充足睡眠!適當均衡營養(yǎng),補充鈣劑,多喝牛奶是很好的補充營養(yǎng)及鈣,注意心情愉快
      
      以上是對“15歲半女生跳高可以長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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