健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,女生15歲了1米64還能長高嗎,怎樣才能長高,有什么方法嗎?該上九年級了,八年級一年基本沒有長
身高增長的前提是骨骺沒有閉合,15周歲女孩的身高大多沒有停止增長,但增長速度很慢。平時(shí)注意均衡飲食,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入如雞蛋、純牛奶、瘦肉,保證充足的睡眠,多進(jìn)行有氧運(yùn)動,跳繩等跳躍類的運(yùn)動效果較好。
可以查一下骨齡,看骨骺閉合的情況,再就是監(jiān)測生長激素水平,如果生長激素分泌不足,可以肌注生長激素,身高增長是個(gè)多重因素決定的,營養(yǎng),遺傳,體育鍛煉都可以。
病情分析:
你好,這種情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查一下骨齡,看看骨溝是否閉合,如果骨骼沒有閉合還是有漲的空間的,如果骨垢已經(jīng)閉合了,長的空間可能性就不大了。
指導(dǎo)意見:
這種情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查一下骨齡,看看骨溝是否閉合,如果骨骼沒有閉合還是有漲的空間的,如果骨垢已經(jīng)閉合了,長的空間可能性就不大了。
以上是對“女生15歲還能長高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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