有問必答網(wǎng)康復(fù)醫(yī)學(xué)科運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù) → 腳部做減肥運(yùn)動(dòng)韌帶拉傷

腳部做減肥運(yùn)動(dòng)韌帶拉傷

女 | 19歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-04-20 17:05:35 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 前幾天做減肥運(yùn)動(dòng)之后腳就腫了拍片顯示骨頭沒事韌帶拉傷現(xiàn)在走路慢還有點(diǎn)發(fā)麻腳也皺怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李曉艷
李曉艷 太原西山醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 有豐富的臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)及護(hù)理管理經(jīng)驗(yàn),在骨折康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:5765稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-04-20 19:53:50 我要投訴

      你好,俗話說傷筋動(dòng)骨一百天,所以幾天時(shí)間是不會(huì)好起來的,建議可局部熱敷,理療,盡量減少活動(dòng),注意休息,休息時(shí)抬高患肢,也可口服舒筋活血藥物如三七片,盤龍七片等。

2019-04-21 11:08 ask90622615qb 追問

那么不敢走路是怎么回事又困慢

2019-04-21 11:21醫(yī)生回答:

你好,損傷以后,沒有恢復(fù),肯定會(huì)困,疼。所以要減少活動(dòng),休息,并進(jìn)行治療。

2019-04-21 11:36 ask90622615qb 追問

但是腫基本快消失了.就是腳丫前面有點(diǎn)腫

2019-04-21 13:53醫(yī)生回答:

你好,腫脹且活動(dòng)障礙,說你肯定損傷還在恢復(fù)期。所以不要著急慢慢來。韌帶修復(fù)是需要一定時(shí)間的。

2019-04-21 21:36 ask90622615qb 追問

那么醫(yī)生我現(xiàn)在腳不是很腫了.就是有時(shí)候覺得腳發(fā)麻.現(xiàn)在右腳用力也沒有感覺疼就是覺得下面不得勁現(xiàn)在右腳我該用不用力

2019-04-21 21:58醫(yī)生回答:

你好,建議還是休息一段時(shí)間在看。

2019-04-21 21:59 ask90622615qb 追問

但是走起路來特別慢還費(fèi)勁阿大約休息多長時(shí)間吶

2019-04-21 22:04醫(yī)生回答:

你好,韌帶損傷,有的人一個(gè)月,有的人則需3個(gè)月。因人因病而異。建議還是一邊休息一邊治療。

韓美林
韓美林 太原西山醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 截癱病人康復(fù)治療、護(hù)理,壓瘡病人的治療、護(hù)理,腦卒 幫助網(wǎng)友:5374稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-04-20 17:21:15 我要投訴

      你好;根據(jù)你的描述,你這種情況是在運(yùn)動(dòng)過程中,不小心將腳部韌帶拉傷了,建議臥床休息,患肢制動(dòng)抬高,最好不要走路或盡量少走,可以每天用熱水泡泡腳或局部熱敷以促進(jìn)炎癥消散吸收,必要時(shí)可以到醫(yī)院做做理療。

2019-04-20 17:26 ask90622615qb 追問

現(xiàn)在基本消腫了走路慢應(yīng)該怎么辦

2019-04-20 17:31醫(yī)生回答:

如果不痛的話繼續(xù)觀察,不要多走路,過一段時(shí)間應(yīng)該就好了

2019-04-20 17:36 ask90622615qb 追問

大約多長時(shí)間

2019-04-20 17:41醫(yī)生回答:

你這種情況大概還得半個(gè)月吧

2019-04-20 17:43 ask90622615qb 追問

哎時(shí)間好漫長阿光噴遠(yuǎn)程的藥可以吧

2019-04-20 17:45醫(yī)生回答:

不要心急,多休息好的快,不要亂用藥

2019-04-20 17:47 ask90622615qb 追問

因?yàn)橹耙荒旯钦圻^所以這次比較有陰影害怕再次骨折.是一個(gè)治療筋骨的噴霧劑平時(shí)注意什么一生

2019-04-20 17:56醫(yī)生回答:

不是已經(jīng)拍了片子骨頭沒事嗎?不用擔(dān)心,可以用這個(gè)噴霧劑,也許用不了幾天就好了,不要?jiǎng)诶郏嘈菹ⅰ?/p>

2019-04-21 21:38 ask90622615qb 追問

現(xiàn)在基本消腫了.有時(shí)候感覺腳發(fā)麻.現(xiàn)在右腳用力也沒感覺疼.就是腳下面不舒服.可以用力嘛

2019-04-22 19:52醫(yī)生回答:

可以用力,每天用熱水泡泡腳

李婷婷
李婷婷 靖江醫(yī)保職工康復(fù)醫(yī)院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 各種心理疾病,四肢骨關(guān)節(jié),偏癱等病種康復(fù)治療工作 幫助網(wǎng)友:49642稱贊:1813
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-04-20 17:07:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,韌帶是有明顯的拉傷的情況的了。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)情況下,你是想通過做運(yùn)動(dòng)的方法來減肥的了,發(fā)現(xiàn)韌帶是有明顯拉傷的情況的了,建議就是需要減少運(yùn)動(dòng)量的了,說明你過量運(yùn)動(dòng)了。你最近要一直休息的,等待韌帶的恢復(fù),基本上要至少三個(gè)月的時(shí)間。
      以上是對(duì)“腳部做減肥運(yùn)動(dòng)韌帶拉傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-04-20 17:25 ask90622615qb 追問

這么慢的嗎走路慢怎么回事

2019-04-20 17:26醫(yī)生回答:

韌帶就是俗稱的腳筋,走路肯定會(huì)受到影響的

2019-04-20 17:27 ask90622615qb 追問

少運(yùn)動(dòng)走路可以嗎

2019-04-20 17:44醫(yī)生回答:

走路什么的了,也要盡量小心和注意的

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

盤龍七片

盤龍七片

活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、...[說明書]

三七片

三七片

清熱,涼血。本品用于由血熱引起的瘡癤;由肝熱引起...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由