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有時候坐著什么都不干

男 | 22歲 2019-04-19 17:51:46 4人回復(fù) 來自衡水市

健康咨詢描述: 有時候感覺渾身難受抻一下錘一下才舒服這是怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高艷紅
高艷紅 大慶市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓,糖尿病 肝炎、肝硬化、腸炎、肺部等疾病護理 幫助網(wǎng)友:3625
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2019-04-19 18:10:42

      你好,身體如果出現(xiàn)這種情況,在暗示你平時勞累過度的表現(xiàn),不是有什么疾病了,不必擔心,捶打是一種放松肌肉的方法,你可以每天飯后散步,注意休息,不要過多的勞累,保持樂觀情緒。

孟利軍
孟利軍 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,反流性食管炎,急慢性膽囊炎肝硬化 幫助網(wǎng)友:18076
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2019-04-19 18:20:52 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,年齡才22歲,長期坐著,或讓你躺一天在床上,都會引起渾身不適的癥狀,人要勞逸結(jié)合,生命在于運動,你說的這些問題,應(yīng)沒事的,適量活動對身體是有益處的。祝生活愉快。

徐來衛(wèi)
徐來衛(wèi) 醫(yī)師 擅長: 外科各種疾病(包皮包莖,闌尾炎等),男科(性功能問 幫助網(wǎng)友:16593稱贊:346
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2019-04-19 17:54:33 我要投訴

      病情分析:
      久坐渾身難受,多是由于局部經(jīng)脈不通所致,這與長期久坐或長期一個姿勢,局部受壓迫,導(dǎo)致氣血循環(huán)不暢,引起的經(jīng)脈不通。
      指導(dǎo)意見:
      生命在于運動,說明運動有利于氣血循環(huán)。這是你久坐或者長期一個姿勢,抻一下渾身舒暢的原因,畢竟抻一下有利于經(jīng)脈的通暢。
      以上是對“有時候坐著什么都不干”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張海燕
張海燕 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,急性上呼吸道感染,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:6429
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2019-04-19 18:04:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果長期一個坐姿或者是玩手機等,會造成關(guān)節(jié)肌肉僵硬,血流不暢。
      指導(dǎo)意見:
      雖然什么都沒干,但是由于久坐不動,血液循環(huán)不暢就會有僵硬得感覺,需要隔三十分鐘左右活動下

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