健康咨詢描述: 有時(shí)候坐著或躺著的時(shí)候,用腦子讓全身放輕松很恐怖,我怕一放輕松就起不來(lái)了。就是心里想著放松。然后心就很慌張。這是為什么,這樣的感覺(jué)就像坐電梯往下的時(shí)候,心里重心不穩(wěn)一樣的感覺(jué)
病情分析:
你好,這樣情況主要注意心理方面因素引起。應(yīng)注意放松。必要時(shí)需要疏導(dǎo)
指導(dǎo)意見(jiàn):
意見(jiàn)和建議:建議可以到正規(guī)醫(yī)院的心理科等相關(guān)科室進(jìn)一步仔細(xì)診療。明確相關(guān)情況,才能采取積極有效的措施。
病情分析:
為何會(huì)有這種感覺(jué)?能睡著嗎?平時(shí)擔(dān)心什么?工作,生活順利嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
睡覺(jué)是很輕松的是,不應(yīng)該有恐怖的想法,感到身體下沉?怕沉下去后上不來(lái)?
所有都正常都和平常人一樣沒(méi)區(qū)別。主要是有時(shí)候躺著,自己腦子想完全放松,我形容下每次想這樣的時(shí)候,我躺著或坐著腦子里完全只想著全身放松,沒(méi)有吸氣呼氣,才會(huì)這樣,是不是因?yàn)槿毖醪胚@樣不呼吸。這樣做手腳都很舒服,就是有點(diǎn)心慌。不敢深度這樣坐。怕真的起不來(lái)
人是動(dòng)物,需要有氧呼吸??!不呼吸,要亡!…有的人享受大腦缺氧!這樣不好!
病情分析:
這種情況主要是精神因素導(dǎo)致的,如果精神緊張,思慮過(guò)多,就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),戶外活動(dòng),和朋友聊聊天,這樣的可以放松,如果還是不能恢復(fù)的話,可以看心理咨詢,進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
以上是對(duì)“有時(shí)候坐著或躺著的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
坐或躺,想輕松卻擔(dān)憂不穩(wěn)?過(guò)于擔(dān)憂吧,消除不必要的恐懼心理-
指導(dǎo)意見(jiàn):
多飲水,休息充足,放松緊張壓力,好心態(tài),學(xué)會(huì)放松與緊張的協(xié)調(diào),多食果蔬,升級(jí)適應(yīng)力-
所有都正常都和平常人一樣沒(méi)區(qū)別。主要是有時(shí)候躺著,自己腦子想完全放松,我形容下每次想這樣的時(shí)候,我躺著或坐著腦子里完全只想著全身放松,沒(méi)有吸氣呼氣,才會(huì)這樣,是不是因?yàn)槿毖醪艑?dǎo)致心慌。這樣做手腳都很舒服,就是有點(diǎn)心慌。不敢深度這樣坐。怕真的起不來(lái)
是么,缺氧是心慌還頭暈的,學(xué)會(huì)深呼吸,放慢心率
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
1.益氣補(bǔ)腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神。 2.本品用...[說(shuō)明書]
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