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有時(shí)候坐著或躺著的時(shí)候

女 | 26歲 2017-08-20 06:06:01 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 有時(shí)候坐著或躺著的時(shí)候,用腦子讓全身放輕松很恐怖,我怕一放輕松就起不來(lái)了。就是心里想著放松。然后心就很慌張。這是為什么,這樣的感覺(jué)就像坐電梯往下的時(shí)候,心里重心不穩(wěn)一樣的感覺(jué)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

滿虹
滿虹 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,支氣管炎,心絞痛,氣管炎,糖尿病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:4272
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2017-08-20 06:47:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣情況主要注意心理方面因素引起。應(yīng)注意放松。必要時(shí)需要疏導(dǎo)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      意見(jiàn)和建議:建議可以到正規(guī)醫(yī)院的心理科等相關(guān)科室進(jìn)一步仔細(xì)診療。明確相關(guān)情況,才能采取積極有效的措施。

姬立杰
姬立杰 沁陽(yáng)市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種急、肌肉、筋膜、關(guān)節(jié)、神經(jīng)疼痛 慢性疼痛;麻醉 幫助網(wǎng)友:614
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2017-08-20 07:01:09 我要投訴

      病情分析:
      為何會(huì)有這種感覺(jué)?能睡著嗎?平時(shí)擔(dān)心什么?工作,生活順利嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      睡覺(jué)是很輕松的是,不應(yīng)該有恐怖的想法,感到身體下沉?怕沉下去后上不來(lái)?

2017-08-20 08:52 ask80197764sc 追問(wèn)

所有都正常都和平常人一樣沒(méi)區(qū)別。主要是有時(shí)候躺著,自己腦子想完全放松,我形容下每次想這樣的時(shí)候,我躺著或坐著腦子里完全只想著全身放松,沒(méi)有吸氣呼氣,才會(huì)這樣,是不是因?yàn)槿毖醪胚@樣不呼吸。這樣做手腳都很舒服,就是有點(diǎn)心慌。不敢深度這樣坐。怕真的起不來(lái)

2017-08-20 09:07醫(yī)生回答:

人是動(dòng)物,需要有氧呼吸??!不呼吸,要亡!…有的人享受大腦缺氧!這樣不好!

郭晨光
郭晨光 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 從事內(nèi)科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網(wǎng)友:62173稱贊:118
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2017-08-20 07:26:22 我要投訴

      病情分析:
      這種情況主要是精神因素導(dǎo)致的,如果精神緊張,思慮過(guò)多,就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),戶外活動(dòng),和朋友聊聊天,這樣的可以放松,如果還是不能恢復(fù)的話,可以看心理咨詢,進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“有時(shí)候坐著或躺著的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡泛
胡泛 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰痛,腰傷,椎間盤突出癥等 幫助網(wǎng)友:33380稱贊:16
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2017-08-20 07:33:57 我要投訴

      病情分析:
      坐或躺,想輕松卻擔(dān)憂不穩(wěn)?過(guò)于擔(dān)憂吧,消除不必要的恐懼心理-
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多飲水,休息充足,放松緊張壓力,好心態(tài),學(xué)會(huì)放松與緊張的協(xié)調(diào),多食果蔬,升級(jí)適應(yīng)力-

2017-08-20 08:54 ask80197764sc 追問(wèn)

所有都正常都和平常人一樣沒(méi)區(qū)別。主要是有時(shí)候躺著,自己腦子想完全放松,我形容下每次想這樣的時(shí)候,我躺著或坐著腦子里完全只想著全身放松,沒(méi)有吸氣呼氣,才會(huì)這樣,是不是因?yàn)槿毖醪艑?dǎo)致心慌。這樣做手腳都很舒服,就是有點(diǎn)心慌。不敢深度這樣坐。怕真的起不來(lái)

2017-08-20 08:57醫(yī)生回答:

是么,缺氧是心慌還頭暈的,學(xué)會(huì)深呼吸,放慢心率

楊瑞英
楊瑞英 榆樹(shù)溫太醫(yī)中醫(yī)康復(fù)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)慢性蕁麻疹、過(guò)敏性紫瘕、痤瘡、黃褐斑、銀屑病、 幫助網(wǎng)友:29898稱贊:54
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2017-10-15 10:39:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況考慮多由神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,生活上飲食宜清淡,多食水果,保證充足的睡眠,藥物治療臨床上常用的有維生素B1及神衰果素片和安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。

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