我晚上睡覺的時(shí)候大概凌晨3－4點(diǎn)回因?yàn)橥炔肯ドw處的

      你好，你這種情況如果到醫(yī)院檢查沒有問題，只是膝蓋酸，這種情況有可能是腎虛導(dǎo)致的，可以吃一段時(shí)間金匱腎氣丸，看看有沒有緩解，平常要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要給自己太大的壓力。
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸痛，多長時(shí)間了，干什么工作呢
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下，壓痛點(diǎn)以及膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，拍片未見明顯異常，考慮患膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥狀，戴護(hù)膝，熱敷外用膏藥止痛，理療康復(fù)治療效果較好
      
      以上是對(duì)“我晚上睡覺的時(shí)候大概凌晨3－4點(diǎn)回因?yàn)橥炔肯ドw處的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！