心煩意亂，頭有時(shí)候暈，心里總想事

      你可以放寬自己的心態(tài)，遇到什么事情可以冷靜一些，不要激動(dòng)緊張，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下自己工作和生活所帶來(lái)的壓力，多與別人溝通和交流，不要自己一個(gè)人逼在心理，就會(huì)難過(guò)的
      

      你好，因?yàn)橛星榫w不好所以總是心煩意亂，有什么事情影響你現(xiàn)在的心情，血壓是否正常，睡眠質(zhì)量如何，生活是否規(guī)律等因素都可以影響你的心情狀況，自己調(diào)整一下，檢查一下，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，按時(shí)起居生活規(guī)律，有些事情能解決就好不行可以與大家一起商量辦法，總比自己心煩好些。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，引起的原因很多，有可能是壓力大，精神緊張導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予谷維素片，靈芝膠囊進(jìn)行治療此種情況
      
      以上是對(duì)“心煩意亂，頭有時(shí)候暈，心里總想事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你心煩意亂，頭暈，想事情比較多，主要就是心煩。照你這么說(shuō)的看來(lái)，可能是眼前的事情不盡如意吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)人到中年，上有老下有小的，工作生活都是充當(dāng)頂梁柱的角色，可以說(shuō)這時(shí)候的你需要去照顧到很多人，而很少有時(shí)間來(lái)照顧自己。所以在此建議你對(duì)自己多一些關(guān)注，再忙再累都要抽出時(shí)間給自己，哪怕是靜靜地坐著冥想，讓心放空，驅(qū)逐所有的煩惱，卸下一切的思想負(fù)擔(dān)，擁有片刻的安寧。