今天一天對(duì)著電腦12個(gè)小時(shí)下班回來(lái)就整個(gè)人都不舒服

      根據(jù)你的描述情況和自我感覺(jué)，分析考慮你可能是暫且不適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間的座在電腦前工作，需要你調(diào)整自己的狀態(tài)，待兩小時(shí)可以活動(dòng)五分鐘，慢慢的適應(yīng)，回家后做做頸椎操，同時(shí)注意腰的保護(hù)。
      

      病情分析：
      按你上面說(shuō)的情況，初步考慮是有些勞累，電腦輻射和頸椎不適的可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要注意保護(hù)身體，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩電腦，間隔一段時(shí)間站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，以免長(zhǎng)時(shí)間低頭頸椎不適，引起眩暈不適
      

      病情分析：
      檢查一下是否有發(fā)燒或者感冒了，查明原因才能藥物治療，如果長(zhǎng)期久坐，長(zhǎng)時(shí)間低頭也會(huì)出現(xiàn)頭暈，不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝開(kāi)水，多休息，檢查一下是否感冒了！如果沒(méi)有感冒，有可能是頸椎不舒服導(dǎo)致的，多休息，不要熬夜，不要長(zhǎng)期久坐，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，觀察一下如果不能恢復(fù)就醫(yī)檢查一下。
      
      以上是對(duì)“今天一天對(duì)著電腦12個(gè)小時(shí)下班回來(lái)就整個(gè)人都不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！