健康咨詢描述: 就是每天晚上都不吃飯,會(huì)有傷害嗎?怎么才能對胃沒有傷害
你好,最科學(xué)最健康的飲食規(guī)律是早吃飽,午吃好,晚吃少,晚飯可以少吃,但是不能不吃,長期不吃晚飯也可能影響胃酸分泌,引起淺表性胃炎或?qū)е挛笣兊?。所以建議少吃,不要不吃。
病情分析:
你先嘗試每天晚上不吃飯,一周左右看看有沒有胃疼不舒服?
指導(dǎo)意見:
如果持續(xù)好幾天晚上不吃飯,并沒有感覺到什么不舒適的地方,那么就是對胃沒有傷害
病情分析:
你好,經(jīng)常晚上不吃飯對胃傷害比較大,容易引起胃炎。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,可以晚飯少吃但是不能不吃,如果正在減肥,可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),平常多吃一些新鮮蔬菜和水果。
以上是對“每天晚上不吃飯會(huì)有問題嗎?對胃”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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