醫(yī)生好，舉啞鈴和深蹲對身高有影響嗎？

      你目前處于生長發(fā)育期、由于身體的生長是需要一定的營養(yǎng)和體內(nèi)激素的作用的，所以在進(jìn)行一些增肌訓(xùn)練的時候，不要過度消耗自己的體力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行就可以，過多的消耗激素和能量的話，容易影響到身高的生長，適當(dāng)運動可以。
      

      病情分析：
      你好，舉啞鈴和深蹲，只要是適當(dāng)?shù)倪\動，不要過度的疲勞，不會影響身高的生長。
      指導(dǎo)意見：
      在身體生長發(fā)育的高峰期，應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，多吃一些含鈣豐富的食物，飲食上注意葷素搭配，可以適當(dāng)?shù)腻憻挕?
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