健康咨詢描述: 去年冬天沒活動(dòng)開抱腿練習(xí),突然聽到一聲響然后屁股大腿連接處痛豎叉就下不去了兩個(gè)月沒練好多了能勉強(qiáng)抱起來但是還是痛,最近幾天練一下后就更嚴(yán)重了按摩后反而更痛坐的時(shí)候壓著屁股就痛走路沒啥影響請(qǐng)問該怎么辦
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮為患處韌帶、肌腱、肌肉的拉傷可能,近期注意患處減少活動(dòng)量,避免過度用力,可以骨科就診查體必要時(shí)行患處磁共振檢查,治療上可以局部針灸及烤電治療,配合活血化瘀的藥物。
你好,你說的應(yīng)該是局部軟組織的陳舊性損傷,損傷需要休息,但是四個(gè)周后需要積極的鍛煉,來松解黏連,然后循序漸進(jìn)的鍛煉,因?yàn)闀r(shí)間長了,建議做個(gè)局部的磁共振檢查。
指導(dǎo)意見:
平常不怎么活動(dòng),突然動(dòng)作過大,引起局部肌肉或關(guān)節(jié)拉傷,最好去醫(yī)院骨科檢查一下,必要時(shí)拍個(gè)片,了解關(guān)節(jié)有沒有大事,不主張按摩,受傷后,再按摩,易引起出血,疼痛加重等并發(fā)癥。你再休息觀察一段時(shí)間吧,如癥狀重,時(shí)間長,建議去檢查一下。
以上是對(duì)“舞蹈抱腿拉傷后一直這樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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