舞蹈生拉傷后一直恢復(fù)不了
女 | 18歲 2021-03-15 00:03:04
1人回復(fù)
來(lái)自畢節(jié)市
健康咨詢描述： 一年多前被老師撕腿后膝蓋窩傷了很痛，然后就沒在意，以為會(huì)和之前弄傷一樣會(huì)好，到慢慢的大腿后側(cè)有了一塊腫包，摸得到也感受得到不一樣兩條腿，尤其是練功的時(shí)候，請(qǐng)問(wèn)這要怎么辦
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2021-03-15 08:24:57 我要投訴
建議局部外噴云南白藥噴霧劑配合理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免患肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
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