近幾年一直會(huì)出現(xiàn)腿拉傷
健康咨詢描述： 近幾年一直會(huì)出現(xiàn)腿拉傷，膝蓋扭傷，手腳腕扭傷，手腕骨折之類的現(xiàn)象，是不是自己身體內(nèi)缺什么東西?。?
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)腰肌肉損傷的表現(xiàn)情況可能是身體活動(dòng)不適等因素引起的組織損傷表現(xiàn)，建議通過按摩理療，續(xù)筋接骨的藥物，綜合調(diào)理身體，比如骨折挫傷。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站引起來的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
