你好,針對你的癥狀描述及年齡,目前你一定要注意合理的進行飲食,在保證營養(yǎng)充足的情況下,每天積極的進行戶外運動,長期堅持下去既有利于你的健康,也可以使你的體型和體重維持在均衡的狀態(tài),千萬不可以節(jié)食或者用減肥產(chǎn)品,你所說的這種牛奶是可以喝的,它不會引起你的體重增加。
病情分析:
您的情況如果在減肥期間,喝全脂高鈣羊奶粉,會長胖的,就是需要控制一下飲食,適當運動。并且控制一下體重。
指導意見:
建議生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息,控制一下飲食和體重,適當運動,每天喝全脂高鈣羊奶粉會影響減肥。
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