我快瘋了，我很煩燥，覺得很多人針對(duì)我，自殘

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在心情不好情緒低落，考慮有抑郁傾向，有什么事情影響的還是沒有原因出現(xiàn)的，如果這樣需要去心理門診檢查一下，也可以做一下心理疏導(dǎo)，最好能解決問題緩解心情，然后好好學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定。這一般考慮與你日常生活環(huán)境心理壓力大，缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，改變認(rèn)知的偏離，換個(gè)角度看問題，積極樂觀的對(duì)待生活，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院心理科尋求疏導(dǎo)。