腳后跟疼。剛開始一走路就痛
健康咨詢描述： 剛開始由于被打底褲勒了一天，走路就痛，這幾天不穿打底褲了，坐著起來走路還是痛。肉痛，按腳后跟也有點痛。就是一個腳這樣。早上起來好像不痛。
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腳后跟疼痛的情況，可能是由于日常生活中長距離的行走，導致腳部的磨損，跟腱炎，跟骨骨刺，從而引起的疼痛的情況出現。出現腳后跟疼痛的情況后，在日常生活中應避免長距離的行走，盡量的穿鞋底比較軟的鞋子，夜晚適當的用溫水泡腳、按摩腳底，可以有效的幫助緩解疼痛。
需要吃藥嗎？自己會好嗎
不用吃藥，溫水泡腳，按摩足底就行
病情分析：
從資料來看初步考慮有筋膜炎的可能，可考慮進行熱敷、中藥燙洗治療。
指導意見：
以及應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀等藥物治療，穿寬松舒適柔軟的鞋，避免久站、長距離行走。
嚴重嗎？自己會慢慢好嗎
一般情況下是可以完全恢復的，積極進行治療
需要用藥嗎？不是很疼可以正常走路
建議進行治療為宜
吃什么藥合適呢？需要外用藥嗎
建議先明確診斷，如有筋膜炎可考慮進行以上方式治療。
是學生，去醫(yī)院不太方便。不是很疼，走路前幾下疼，用手指按隱約的疼。自己會慢慢恢復嗎？能不能推薦個合適的藥先吃著？
可考慮暫時進行熱敷治療，避免久站、長距離行走。
好的，我今天換了個軟底的鞋昨天泡腳感覺好多了
穿寬松舒適柔軟的鞋，祝早日康復
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