頸椎下面，肩膀正中，用力伸脖子會(huì)有凸起骨頭的地方抬

      你好，你這種情況應(yīng)該是有頸椎病導(dǎo)致的。有時(shí)間需要到醫(yī)院查個(gè)頸部核磁，如果是這方面的疾病，可以吃一段時(shí)間頸復(fù)康，另外可以在配合理療，按摩，平常避免長(zhǎng)期從事伏案工作。
      

      指導(dǎo)意見：
      目前的情況是頸部的地方靠下不舒服，可能是局部的脊柱問(wèn)題，也可能是軟組織勞累僵硬，可以考慮熱敷和膏藥比如消痛貼膏等治療，如果持續(xù)的疼痛，可以考慮及時(shí)檢查比如局部拍片或者磁共振利于判斷，疼痛明顯可以吃些洛芬待因緩釋片暫時(shí)止痛。
      

      您好，需要避免長(zhǎng)期低頭勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如長(zhǎng)期低頭看手機(jī)或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應(yīng)用頸托保護(hù)。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查牽引理療康復(fù)訓(xùn)練
      
      以上是對(duì)“頸椎下面，肩膀正中，用力伸脖子會(huì)有凸起骨頭的地方抬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況和疼痛部位看來(lái)，考慮應(yīng)該是頸椎疾病強(qiáng)直引起的
      指導(dǎo)意見：
      最好及時(shí)到醫(yī)院拍個(gè)片子看看，然后根據(jù)檢查結(jié)果制定治療方案，多注意休息，晚上睡覺最好不要用很高的枕頭
      

      病情分析：
      根據(jù)您病情的描述，是不是老是靠在床頭玩手機(jī)，還有老是低頭，建議平時(shí)改變壞毛病，然后多做頭部運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您病情的描述，是不是老是靠在床頭玩手機(jī)，還有老是低頭，建議平時(shí)改變壞毛病，然后多做頭部運(yùn)動(dòng)