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我骨齡是多少歲?我大概還能長多少厘米

男 | 16歲 2019-04-14 06:43:36 3人回復 來自內江市

健康咨詢描述: 這是我手部的骨骼圖,請問我骨齡是多少歲?我還能長多少厘米?我才160厘米,我爸爸163厘米,媽媽155厘米,我剛剛16歲我還想長高啊!


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秦愛琴
秦愛琴 長治市人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,肺炎,支氣管炎,腦炎,新生兒 幫助網友:27052
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2019-04-14 09:21:15 我要投訴

      你好,首先你上傳的圖片是看的不太清楚,同時你16歲正是生長發(fā)育的高峰時期,應該是會長高的,所以說你加強營養(yǎng),吃上鈣片,每天晚上喝點純奶,按時休息,不要熬夜,多參加跑步打球等運動,應該會改善身高的。因為身高與遺傳營養(yǎng)運動有很大關系的,所以多方面的關系,遺傳只占1/3。

2019-04-14 09:38 ask90236146ys 追問

您看著圖片為什么會模糊?我想知道圖片模糊的原因并注意一下

2019-04-14 09:39醫(yī)生回答:

需要在無影燈下觀看。

李麗
李麗 凌康門診   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒疾病,兒科常見病,多發(fā)病,小兒感冒,小兒支氣 幫助網友:6180
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2019-04-14 09:25:42 我要投訴

      你好,很高興為你服務。在你的病情描述及提供的照片上看,骨骺線未閉合,身高還可以繼續(xù)增長。影響身高的因素,有遺傳因素,生長激素水平,營養(yǎng)狀態(tài),運動等因素。建議你注意休息,不熬夜,保證足夠的睡眠,飲食均衡富含蛋白質及微量元素的食物,肉類,蛋類,牛奶,海鮮類,尖果類食物,注意補鈣,多做向上運動,如藍球,羽毛球,跳高,游泳等運動都有助于身高的增長。

2019-04-14 09:40 ask90236146ys 追問

我14到16節(jié)食而且過度手淫,好像沒有怎么長,兩年才長3厘米,那我現(xiàn)在每天跳躍運動,每年能長多少厘米

2019-04-14 09:43醫(yī)生回答:

你好,很高興回答你的問題。建議你戒掉手淫不良習慣,這對你的身體健康和體格發(fā)育有利,同時做向上的運動會有助于身高的增長。

周建花
周建花 臨沂市婦幼保健院   主管護師 擅長: 新生兒黃疸,新生兒缺血缺氧性腦病,新生兒肺炎,早產 幫助網友:11811
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2019-04-14 09:36:32 我要投訴

      病情分析:
      身高是會受父母遺傳影響因素最大能夠占70%左右。后天的補充也是能夠適當?shù)奶嵘?br />      指導意見:
      您的身高現(xiàn)在才16歲的話肯定還會再長高的,男性的話一般能夠長到22歲,平時多做拉伸和跳躍性的運動,適當補鈣。
      以上是對“我骨齡是多少歲?我大概還能長多少厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-14 09:41 ask90236146ys 追問

您可以算下我的骨齡是多少嗎?

2019-04-14 09:48醫(yī)生回答:

您可以放心的,骨垢線還有沒有完全閉合還是有長高的空間?

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