健康咨詢描述: 14歲166,母親155,父親165。有喉結(jié)腋毛,已變聲
孩子現(xiàn)在正處于青春期,也就是第2個生長高峰期,只要孩子加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì),多吃一些高蛋白高熱量的食物,睡覺前給孩子多喝牛奶補補鈣,合理的安排作息的時間,在這3~5年之內(nèi)也就是20歲之前肯定會迅速增高的。
病情分析:
這個身高的增長有遺傳的因素,也有后天的因素,一般在這個年齡,這個骨齡并沒有閉合,身高還是能夠增長的,主要就是適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,每天可以練習跳繩,游泳或者跑步,飲食上多吃一些含鈣量高的食物。
指導意見:
你好,通過你發(fā)的圖片看你的長骨骨骼還未完全閉合。如果你能合理的飲食,適量的鍛煉營養(yǎng)結(jié)構(gòu),均衡蔬菜水果,肉和蛋白質(zhì)均衡的攝入,那么你可能還能長高。平時多做彈跳運動。
以上是對“骨齡多少歲,還能長多少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,孩子雖然有喉結(jié)和腋毛,已經(jīng)變聲,說明孩子已經(jīng)開始發(fā)育,進入青春期,根據(jù)您發(fā)上來的圖片看,股購還沒有為何是可再長高的的,這就需要家長精心護理,孩子需要多做戶外活動,多鍛煉,多曬太陽,還要飲食營養(yǎng)要均衡時挑食,在青春期的過程中是還可以長高的。
分析。目前你的骨垢線還沒有完全閉合,你還有長高的空間,但是長高的空間已經(jīng)不大了,因為你的第二性征已經(jīng)開始發(fā)育了,從現(xiàn)在開始,加強鍛煉,選擇游泳或者是打籃球之類的方式,可以促進長高,應該還可以長大約五厘米左右。
離閉合還有多長時間
兩年左右可能會閉合
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