尾骨骨折的人就應該要多吃一些高蛋白,高能量的食物,這樣可以幫助元氣的恢復,但是應該要在尾骨骨折兩個禮拜以后吃,在初期的時候,還是應該要以清淡的飲食為主,還應該要多喝一些水,骨折以后運動量就會減少,容易出現(xiàn)便秘的情況,這個時候多喝一些水才能夠保證腸道的通暢。多吃一些含有維生素d的食物,尾骨骨折以后,如果一直在家里面休養(yǎng),就特別容易缺少維生素d,所以骨折以后就應該要多吃一些含有豐富維生素d的食物,像是肝臟,蛋黃泥,盡可能的多曬曬太陽,還應該要多吃一些含有維生素c的食物,像是荔枝,桂圓,草莓,獼猴桃,鮮棗,山楂,甜椒,花椰菜,苦瓜,綠花菜,豆瓣菜,青莧菜。
謝謝醫(yī)生,初期可以喝點魚湯嗎?如果可以,什么魚湯會好點?
初期可以選用雞湯,魚湯,鴿子湯等。鯽魚湯就可以
謝謝醫(yī)生,就是術(shù)后一個禮拜現(xiàn)在還沒拆線,哪種魚湯好點,鴿子湯沒拆線也可喝嗎?
鯽魚湯就可以。
謝謝醫(yī)生,麻煩醫(yī)生了,鯽魚湯可以,黑魚湯和鴿子湯術(shù)后一個禮拜沒拆線可以喝嗎?
原則上可以喝,沒有禁忌的。
謝謝醫(yī)生了
不用客氣,祝你早日康復
你好!骨折初期是氣滯血淤期,可以吃清淡食物,避免吃肥甘厚膩,多喝水,多吃蔬菜水果??诜S瓜籽粉,口服活血化瘀藥物,避免吃辛辣刺激食物,避免抽煙喝酒,避免吃海鮮等發(fā)物。祝你早日康復!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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