便秘如何解決的問題呀
健康咨詢描述： 懷孕以后每天都便秘上廁所拉不出來很痛苦喝水吃水果感覺都不頂用有什么妙招么前提是不影響胎兒?
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，懷孕后出現(xiàn)便秘，大便難解，吃水果也不怎么管用，想要了解用什么方法解決
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)多吃菠菜，白菜等富含纖維素多的食物，如果大便難解，可使用開塞露肛門內(nèi)注入進(jìn)行通便治療
你好，懷孕后出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，首先是要調(diào)整飲食，可以多吃一些粗纖維的食物，多喝水，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。其次就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。飯后可以散散步。如果是癥狀很嚴(yán)重的患者，可以使用一些潤腸通便的藥物進(jìn)行治療。不過需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
你好，孕期便秘只能通過飲食調(diào)理，可以偶爾用一次開塞露，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，保持好的排便習(xí)慣，不管有沒有每天固定時(shí)間大便，時(shí)間長了習(xí)慣就好了，大便時(shí)不看手機(jī)，不看報(bào)紙，飯后適當(dāng)溜達(dá)，孕期最好飲食調(diào)理
以上是對(duì)“便秘如何解決的問題呀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
感覺都不頂用什么水果蔬菜最適合呢？
香蕉，蘋果，火龍果
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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