健康咨詢描述: 經(jīng)期第二天眼睛特別干澀開著燈就難受,只有揉眼睛會舒服些。疲勞頭暈。心情低落。精神恍惚。患得患失。經(jīng)期有血塊。身體浮腫。便秘。喜食重口味。身體發(fā)熱。請問老師現(xiàn)在該怎么辦呀?
你好看到你的描述,經(jīng)期第二天出現(xiàn)了這種狀況。應(yīng)該是一個巧合,因為身體如果壓力過大,思慮過多,也會引起眼睛脹疲勞,包括身體的浮腫等感受,建議你先去內(nèi)科做一個檢查,包括血壓,血糖,血脂以及血色素,以排除身體有無問題?至于經(jīng)期有血塊,如果量稍大的話,是有血塊的,正常的月經(jīng)量是5到80毫升,你留意一下有沒有月經(jīng)過多的現(xiàn)象?便秘以及重口味,都是身體給你的提醒,一個是可能青菜吃的比較少,腸蠕動比較弱,另一個就是可能對于自己有很多不滿足的地方,需要用刺激性的食物來提升自己的感官與感受,試著不要與身體對抗,累了就休息,眼疲勞了也要閉上眼睛養(yǎng)神,這些都是恢復(fù)元氣的好方法。日常生活或工作當(dāng)中,不要求自己完美,每個當(dāng)下和結(jié)果都是最好的安排,不和自己擰吧,心就亮了,生活便覺得美好許多。
你好,女生月經(jīng)周期時最好是休息為主,如果每次都是這樣,可能與你自身體質(zhì)有關(guān),身體較弱,建議平時多增加營養(yǎng),不偏食,多參加集體活動,鍛煉身體,這個時期多喝水,聽聽舒緩音樂緩解心情,同時平時也需要調(diào)整自己心態(tài)會對你有好處。
病情分析:
目前,需要了解一下,你是每次月經(jīng)期都會出現(xiàn)這種癥狀,還是只是當(dāng)前的情況這樣,當(dāng)前這種情況也可能是身體上內(nèi)熱上火。
指導(dǎo)意見:
建議你目前可以使用點滋潤的眼藥水,滴一下眼睛,可以使用安神補腦液或者是酸棗仁口服液之類的,讓自己能夠休息,充足的睡眠,在這個情況下是非常重要的。
以上是對“眼干眼澀,眼疲勞頭暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
女性的生理期確實會有一些不舒服,只是你出現(xiàn)的這些可能不只是經(jīng)期的問題。眼睛干澀可能是肝臟不太好,心情低落精神恍惚是抑郁癥狀。
指導(dǎo)意見:
就你現(xiàn)在的這些情況看來,主要是多喝點溫開水,吃一些新鮮的蔬菜水果,像胡蘿卜橙子之類的,飲食清淡為主,別吃辛辣刺激油膩的,注意保暖多休息。
病情分析:
咨詢者為28歲女生,自述眼部干澀難受,疲勞頭暈。心情低落。精神恍惚。患得患失。身體浮腫。便秘。喜食重口味。身體發(fā)熱??紤]有可能是與長時間看電子屏幕有關(guān),由于眼表淚腺蒸發(fā),淚腺越來越薄,容易出現(xiàn)眼干眼澀,可以滴一些人工淚液滴,用后用溫?zé)崦頍岱?。同時也有可能存在上火的癥狀,與心情煩躁、焦慮有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議咨詢者的飲食要保持清淡,多吃水果蔬菜,少吃高熱量的食品。同時情緒要保持平和,不要過度激動發(fā)怒和緊張,如果上火嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清熱去火的藥物,如西瓜霜牛黃解毒片,如果有情緒方面的困惱,也可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行交流。一起幫助你排除煩惱,恢復(fù)健康心態(tài)。祝每天都有好心情。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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