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如何有效增強(qiáng)記憶力?

女 | 18歲 2019-04-13 15:52:25 4人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢描述: 記憶力下降,注意力不集中,,高三畢業(yè)以后,到大學(xué)總是注意力不集中,而且記憶力下降,而且對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣,我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李秀亭
李秀亭 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2019-04-13 16:07:45 我要投訴

      你好,你能夠考上大學(xué),說(shuō)明你的智商和學(xué)習(xí)能力還是可以的。根據(jù)你的描述,你可能情緒出現(xiàn)了問(wèn)題。睡眠怎么樣?有沒(méi)有興趣愛(ài)好?你在網(wǎng)絡(luò)搜索,“抑郁自評(píng)量表”做個(gè)測(cè)驗(yàn)吧。

2019-04-13 16:38 ask90527630ba 追問(wèn)

,我做了一下,54分

2019-04-13 17:38醫(yī)生回答:

屬于輕度抑郁狀態(tài)。多參加集體活動(dòng)。多關(guān)注積極的東西。

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2019-04-13 15:56:35 我要投訴

      病情分析:
      上述情況有可能是神經(jīng)衰弱的,引起的原因很多,有可能和精神緊張,壓力大有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意避免精神緊張,減輕壓力,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予谷維素片,健腦丸口服進(jìn)行治療此種情況的
      

高小娜
高小娜 遷安燕山醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎、喘息性支氣管炎、哮喘、營(yíng)養(yǎng)缺乏、小兒腹瀉、反 幫助網(wǎng)友:34217稱贊:74
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2019-04-13 15:57:12 我要投訴

      病情分析:
      成人記憶隨年齡增加而發(fā)生變化,這是一種生理性變化,是一種記憶的正常老化。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      記憶與心理健康也有十分重要的關(guān)系長(zhǎng)期處于社會(huì)壓力大、抑郁、自卑、焦慮等心理狀態(tài)時(shí)也會(huì)引起記憶障礙。
      以上是對(duì)“如何有效增強(qiáng)記憶力?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-04-13 16:25 ask90527630ba 追問(wèn)

那我該怎么辦呢?醫(yī)生

2019-04-13 19:34醫(yī)生回答:

吃些益智健腦的藥,保持心情舒暢

2019-04-13 22:33 ask90527630ba 追問(wèn)

我想要具體的藥名,你可以告訴我嗎

2019-04-14 13:02醫(yī)生回答:

安神健腦液

秦姣玲
秦姣玲 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息 幫助網(wǎng)友:28964稱贊:26
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2019-04-13 16:36:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在主要是對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣,所以導(dǎo)致的記憶力不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,如果對(duì)所學(xué)的專業(yè)不感興趣,那你就對(duì)自己感興趣的專業(yè),多學(xué)習(xí)可以轉(zhuǎn)專業(yè)的。畢竟畢業(yè)了還得工作。
      

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益氣養(yǎng)神,安神生津。適用于失眠多夢(mèng),神疲健忘,頭...[說(shuō)明書]

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補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)血安神。用于心腎虧虛所致的記憶減退、...[說(shuō)明書]

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