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我記憶力很差請你教教我如何增強記憶力

女 | 12歲 2017-09-22 18:37:23 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我記憶力很差請你教教我如何增強記憶力,謝謝,如果我,以后考上好的高中我很很感激您的

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劉萬里
劉萬里 武警山東總隊日照支隊衛(wèi)生隊   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:67090稱贊:26
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2017-09-22 19:09:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說你平時記憶力非常差,這個情況很多孩子都有現(xiàn)在這個焦慮,因為有的孩子發(fā)育的時間晚一點,他就會在學習上欠缺一點。
      指導意見:
      你現(xiàn)在這個情況就是要平時多吃一些,高蛋白的食物,比如說魚呀肉,這些都可以,還要平時多參加體育活動,讓你的腦細胞充分得到營養(yǎng)的,充足。
      

李小紅
李小紅 太原市第九人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 擅長產(chǎn)科各種知識,產(chǎn)前診斷,產(chǎn)后康復,產(chǎn)后護理。正 幫助網(wǎng)友:25585稱贊:36
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2017-09-22 18:51:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,記憶力不是說你的差,是你對一件事情或者是一個知識點要反復的記憶,這樣才能強化才能記牢。
      指導意見:
      我建議你在學習上一定要反復他是的,來記憶,這樣才能記牢一次兩次就能完全記住的。要相信自己的能力,每天抽塊兒要背知識點,并且要多做練習題才能提高成績。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-09-22 19:18:02 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況并不代表著有智力方面的問題,這種記憶力方面的改變,這是一個長期的鍛煉過程,沒有特殊方法可以短期改。
      指導意見:
      所以這方面首先要做好心理調(diào)整,多參加公共娛樂活動,促進思維活躍,平時要培養(yǎng)相對應的興趣愛好。
      
      以上是對“我記憶力很差請你教教我如何增強記憶力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張英杰
張英杰 醫(yī)師 擅長: 擅長各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理(疏導)、各種常見皮膚科 幫助網(wǎng)友:76579稱贊:226
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2017-09-22 19:20:32 我要投訴

      病情分析:
      你說的記憶力較差,現(xiàn)在可以給與補益氣血的方法提高記憶力。
      指導意見:
      請在醫(yī)生指導下對癥使用藥物補中益氣湯配合參苓白術(shù)散調(diào)理,現(xiàn)在記憶也需要不斷回憶,反復才能背誦住。
      

崔志軍
崔志軍 醫(yī)師 擅長: 心律失常,高血壓,冠心病,心房顫動,心臟瓣膜病,冠 幫助網(wǎng)友:1432
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2017-09-22 19:20:56 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的具體描述,您現(xiàn)在記憶力很差,想提高記憶力。
      指導意見:
      記憶力是可以通過訓練提高的??梢再I來世界記憶大師多米尼克、中國記憶大師王峰等的書或者視頻來看看。里面有很多記憶訓練方法,很實用。
      

王剛
王剛 醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,月經(jīng)失調(diào),更年期綜合癥,皮炎,胃 幫助網(wǎng)友:9469稱贊:5
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2017-09-22 19:21:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,記憶力不好。這種情況首先要保持充足睡眠,
      指導意見:
      這個平時多吃點核桃高蛋白的食物。另外這種情況建議多看幾遍,這樣就記住了。
      

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