我今天來例假了，星期一我們體育加試

      您現(xiàn)在的情況看，例假來臨期間，要注意休息，避免做過于劇烈的運動。如果月經(jīng)經(jīng)血量不是特別的多，并且身體沒有什么異常的，感覺這個800米體育測試也是可以參加的。這個根據(jù)自己的實際情況來的，如果身體比較虛弱堅持不下來，那就盡量的不要參加了。
      

      病情分析：
      你好，來月經(jīng)期間，應(yīng)該避免受涼勞累，少吃寒涼食物，注意腹部保暖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你是短跑，如果月經(jīng)量不是很多，可以跑步，但是跑步以后有可能引起月經(jīng)量增加，以后盡量避免就可以了
      
      以上是對“我今天來例假了，星期一我們體育加試”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般情況下，在例假期間盡量不要著涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，你參加體育考試的時候，已經(jīng)是例假第3天了，一般是可以跑800米的，對身體不會有什么傷害的。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下在例假的第三天，月經(jīng)量不會很多，應(yīng)該不會影響您的體育測試的。
      指導(dǎo)意見：
      建議近期注意休息，注意腹部的保暖。應(yīng)該可以正常的參加您的體育測試的，不必要太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      您好，如果平時第三天月經(jīng)量減少，平時經(jīng)常鍛煉，自身體質(zhì)比較好，可以加試，
      指導(dǎo)意見：
      但是經(jīng)期過度活動可能會引起暫時的月經(jīng)不調(diào)，不用擔(dān)心，會慢慢恢復(fù)，經(jīng)期不要吃涼的。
      

      您好，根據(jù)您以上描述的情況月經(jīng)期間避免劇烈活動以免盆腔充血，月經(jīng)量增多延長。平時月經(jīng)期間要注意下腹部保暖，避免劇烈活動，好好休息。忌吃生冷、辛辣等刺激性食物。保持外陰清潔衛(wèi)生。
      
      以上是對“我今天來例假了，星期一我們體育加試”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！