抑郁

      你好。你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評(píng)價(jià)過低，甚至?xí)凶詡⒆詺⑿袨?。該病是慢性疾病，容易?fù)發(fā)，其治療是長期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神?？漆t(yī)院進(jìn)一步就診評(píng)估，如果確診，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物，定期復(fù)診，最大限度提高生活質(zhì)量。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題~有抑郁傾向，與你的學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)，與你的性格特點(diǎn)有關(guān)，自卑不自信，敏感多慮。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)，告訴自己，我已經(jīng)很努力了，也盡力了。多與父母溝通，爭(zhēng)取得到他們的理解和支持。
      
      以上是對(duì)“抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！