不知不覺就想哭而且特別煩

      你好：根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是焦慮伴有抑郁傾向，可能由于平時(shí)工作生活壓力過大導(dǎo)致的情緒問題，最好不要一個(gè)人承擔(dān)，多和家人交流溝通一下，減少獨(dú)處來改善，如果你想哭也不必強(qiáng)忍，可以找個(gè)安靜地方排解一下情緒，如果自我調(diào)節(jié)效果不明顯，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。
      

      病情分析：
      你不知不覺的想哭，情緒比較煩躁，不穩(wěn)定，經(jīng)常得如此，如果持續(xù)，嗯半年以上情況就比較嚴(yán)重，有抑郁癥的傾向，如果只是一個(gè)月左右，只是有輕微的抑郁的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才利于病情的恢復(fù)。

      病情分析：
      從您所描述的這種情況來看，應(yīng)該考慮有焦慮癥引起的可能。如果不積極治療，就會(huì)影響自己以后正常的工作和生活。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，查明原因，由專科醫(yī)生針對病因，采取相應(yīng)的藥物和心理疏導(dǎo)等方法治療。自己再加強(qiáng)調(diào)理，增強(qiáng)心理素質(zhì)鍛煉，是能夠逐漸痊愈，恢復(fù)正常的。
      
      以上是對“不知不覺就想哭而且特別煩”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你身體經(jīng)常出現(xiàn)煩躁，等臨場表現(xiàn)情況，考慮是身體心情郁悶，精神壓力過大，或者是肝郁氣滯等有關(guān)出現(xiàn)的綜合性表現(xiàn)，可以考慮通過疏肝解郁等方法綜合調(diào)理。
      

      病情分析：
      24歲女生，有時(shí)候會(huì)不知不覺就想哭，有時(shí)候因?yàn)榧胰说囊痪湓捑蜁?huì)想哭或者特別煩躁，你有一點(diǎn)抑郁癥狀
      指導(dǎo)意見：
      不知道你這種情況持續(xù)多久了？還有其他情緒癥狀嗎？如果真的是沒有直接原因的莫名想哭，建議盡快去正規(guī)醫(yī)院心理科找醫(yī)生評估一下，早做干預(yù)
      

      病情分析：
      你好！你說不知不覺就想哭而且特別煩，有時(shí)候家里人的一句話就讓你很煩躁就想哭，能感覺到你很委屈，壓抑了很多東西，承擔(dān)了過度的責(zé)任，自己不堪重負(fù)，欲要爆發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      給自己減減壓吧，把不屬于自己的責(zé)任放下，劃清界限，否則你會(huì)垮掉，有情緒波動(dòng)的時(shí)候，不壓抑，不逃避，要宣泄出來，不然身體會(huì)有反應(yīng)，你會(huì)攻擊自己。