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最近五六天早上起床前兩個小腿酸疼

女 | 46歲 2019-04-12 10:10:31 3人回復 來自濰坊市

健康咨詢描述: 最近五六天早上起床前兩個小腿酸疼,是不是我以前一直鍛煉,現(xiàn)在沒時間的時候也不鍛煉,?

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潘建華
潘建華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任護師 擅長: 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2019-04-12 10:39:02 我要投訴

      您好,可能由于運動強度大,小腿前面的皮脂薄,神經(jīng)受損傷等導致,建議每天堅持步行等有氧運動半個小時左右,體育鍛煉要適當,睡前溫水泡腳,一直泡到膝蓋,定期查體。
      

肖波
肖波 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類骨科常見病,骨關(guān)節(jié)病的防治。各類骨折的保守及手 幫助網(wǎng)友:5003
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2019-04-12 10:44:04 我要投訴

      如果是以前一直堅持鍛煉,現(xiàn)在突然十分放松的話,是有可能出現(xiàn)你目前這種情況的。一般來說是沒有什么大問題的,平時的話應(yīng)當適當?shù)倪M行體育運動,這種癥狀多會明顯的改善。
      

王樂珍
王樂珍 泰墾德暉醫(yī)院   主管護師 擅長: 骨科,膝關(guān)節(jié)疼痛,膝關(guān)節(jié)積液,半月瓣損傷,股骨頭壞 幫助網(wǎng)友:12711稱贊:1
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2019-04-12 10:31:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。最近5一6天早晨起來小腿疼痛不適。考慮是受涼肌肉疼痛或腰椎間盤突出引起的不適。
      指導意見:
      建議你適當注意休息,不要勞累,注意保暖,避免受涼,常用熱水敷敷揉揉。適當口服碳酸鈣d三片。必要時到醫(yī)院骨科就診看看。
      
      以上是對“最近五六天早上起床前兩個小腿酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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