潔癖，遇到點(diǎn)小事情。。

      指導(dǎo)意見：
      愛干凈講衛(wèi)生是好事情，但是過度了就不好了。別人再外面咳嗽并沒有對著你，這個不是別人的錯。你每次當(dāng)想到這些事情的時候，可以轉(zhuǎn)移一下當(dāng)下的注意力，轉(zhuǎn)移掉注意力就沒事了，如果你因?yàn)檫@種潔癖影響自己的生活和工作，建議你可以去看心理醫(yī)生。
      

      您的擔(dān)心一般不會發(fā)生，如果你實(shí)在是擔(dān)心您可以買一下治蟑螂老鼠的藥物，注意室內(nèi)的衛(wèi)生，這樣一般不會有蟑螂，如果老鼠總是搗亂可以買一只貓來逮老鼠
      

      你還好：潔癖是一種文明病，一般出現(xiàn)在生活條件較好，文明程度較高的人群，一個人愛干凈是好事,但過于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，特別是社會交往，潔癖有輕重之分。較輕的潔癖僅僅是一種不良習(xí)慣。可以通過脫敏療法、認(rèn)知療法來糾正。較嚴(yán)重的潔癖屬于心理疾病，是強(qiáng)迫癥的一種。應(yīng)該求助于心理醫(yī)生，考慮你的狀況應(yīng)該是較輕的情況，，自己嘗試忍受不干凈，不整潔的生活環(huán)境，多轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整無效可心理治療。
      
      以上是對“潔癖，遇到點(diǎn)小事情。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，電梯是公共場所，只要不影響公共秩序，你是完全可以忽略的。每天都會洗頭發(fā)的。你的潔癖是一種強(qiáng)迫癥，給生活帶來許多困擾。建議你找心理咨詢師去尋求幫助。
      

      你好，看了你的描述，你真的有點(diǎn)累，強(qiáng)迫焦慮恐懼，又是一名大學(xué)生，不知同你所學(xué)的專業(yè)是否有關(guān)系，這么的怕接觸臟東西，就是過份的對自身的健康保護(hù)意識，希望你同時學(xué)習(xí)個人防護(hù)與清潔衛(wèi)生知和消毒隔離，就可以改變你這種心理與潔癖的癥狀。
      

      病情分析：
      可能是家庭環(huán)境或者是性格因素的影響，在電梯里別人咳嗽，大學(xué)宿舍樓道里有蟑螂，老鼠都害怕有不干凈的東西弄到你身上，有恐懼焦慮心理。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要及時接受正規(guī)的治療，在生活中希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的行為和想法，忽視它，這種行為得不到及時的強(qiáng)化，也會慢慢的消退，空閑時間，多培養(yǎng)一些新的興趣，愛好多做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，努力使自己忙碌起來，充實(shí)起來，也可以輔助心理咨詢治療，使用認(rèn)知療法或系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，主要是心理方面因素造成的。最近遇到什么不順心的事情嗎？或者是有重大事件發(fā)生。我們生活在自然界，有的是能看見的，有的不能看見，但是每一個都有存在的價(jià)值。
      指導(dǎo)意見：
      首先，尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決。其次，調(diào)整好心態(tài)，正確看待每一件事。最后，培養(yǎng)自己的興趣愛好，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對“潔癖，遇到點(diǎn)小事情。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！