手淫，硬不起來，請醫(yī)生教教我該怎么辦。

      你好，你這種情況是手淫導(dǎo)致的，建議你戒掉手淫，忌酒忌辛辣飲食，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加飲食營養(yǎng)，多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，避免久坐熬夜憋尿等不良習(xí)慣，一般3月左右可以恢復(fù)的，繼續(xù)控制體重，鍛煉身體
      

      病情分析：
      長時間頻繁手淫可以導(dǎo)致前列腺炎，就可以出現(xiàn)勃起不堅等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜。去醫(yī)院泌尿外科檢查前列腺液常規(guī)以及前列腺超聲就可以明確診斷。

      病情分析：
      通過你說的情況來看應(yīng)該是有點性功能障礙。陽痿的話算不上。考慮心理因素影響。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，肥胖也是有一定的影響因素存在，你現(xiàn)在的話心情放松，正常的性生活，合理的調(diào)節(jié)就行了。有過一次正常的性生活，以后也就好了。
      以上是對“手淫，硬不起來，請醫(yī)生教教我該怎么辦。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！